Kako izgleda reiki terapija?

Reiki je nežna, a hkrati močna energijska terapija, ki ti pomaga najti notranji mir, ravnovesje, zmanjša stres, izboljša spanec, lajša bolečine in še ogromno več.

Ko pa nekdo razmišlja o prvi terapiji, ga predvsem zanima eno: Kako poteka reiki terapija? Kaj se pri reiki terapiji občuti? Ali je to res samo sproščanje?

V tem blogu te popeljem skozi celoten proces terapije, tako, kot ga občutijo moje stranke.

Reiki je lahko zelo sproščujoč, včasih pa lahko tudi na površje prinese zastarana čustva, ki jih terapija osvobodi. To je vse del procesa.

1. Prvi stik, kratek in sproščen pogovor

Preden se reiki terapije prične, si vzaveva nekaj minut za pogovor. Vprašam te, kako se počutiš, s čim se soočaš in kakšen je tvoj namen terapije. Nevede se s tem aktivira harmonizacija in aktivacija energijskih centrov.

2. Priprava prostora in udoben položaj

Terapija poteka na masažni mizi. Oblečen se uležeš na masažno mizo, spodaj te greje grelna blazina. Pokrijem te z odejo, da ti je toplo. Prostor je očiščen, rahlo odišavljen z naravnimi eteričnimi olji, primerni za sprostitev in duhovno povezavo. V ozadju se sliši sproščujoča glasba s posebno frekvenco 528 Hz. Ta se povezuje s sproščanjem, občutkom harmonije in čustvenim ravnovesjem. Tvoje delo tukaj je, da se umiriš, zapreš oči in se popolno prepustiš.

3. Uvoden stik s tvojim energetskim poljem

Na začetku prekadim oz. prečistim tvoje energetsko polje, pogladim auro in se povežem s tvojo srčno frekvenco. Večina klientov začuti toploto, valovanje, mravljince ali pa prijetno tišino. Vse je ok, reiki deluje sam, v tvoje najvišje dobro.

4. Polaganje rok, nežna energijska podpora

Dlani polagam na energijske centre ali pa delam nad telesom, če ti je tako ljubše. Kaj lahko občutiš med terapijo:

– toploto, valovanje energije

– mravljinčenje ali občutek gibanja pod kožo

– globoka fizična sprostitev, kot lebdenje

– močna mentalna sprostitev

Vsak doživi terapijo drugače in tudi vsaka terapije je drugačna. Vse je prav.

5. Ko pridejo čustva na dan

Reiki terapija ni vedno samo sproščanje. Včasih nežno sprosti čustvene napetosti, ki jih že dolgo potiskaš vase. Te so lahko stres, žalost, jeza, strah… Pomen tega je, da razrešujemo stare vzorce nepredelanih čustev, ki so pa lahko pogosto vzrok za naše težave. Tako fizične, kot psihične. Velikokrat slišim, ko klient sproščeno pove…Končno sem nekaj spustil iz sebe. Počutim se veliko lažjega. Pri meni imaš popolnoma varen prostor. Ni potrebe po posebni razlagi ali po zadrževanju čustev. Tvoje telo ve kaj dela in jaz sem tam, da držim varnost in mir.

6. Globoka faza harmonizacije

V tej fazi se:

– sproščajo blokade

– umiri živčni sistem

– v telesu se vzpostavi naraven pretok energije

– misli se umirijo, telo se regenerira

Veliko klientov po nekaj minutah reče, da se počutijo kot med spanjem in budnostjo. Izjemno mehko, prijetno in lahkotno.

7. Zaključek terapije in prizemljitev

Počasi te povabim nazaj v zavedanje. Večina se počuti bolj:

– prizemljeno

– lahkotno

– umirjeno

– jasno v glavi

– energijsko pretočno

8. Kako se počutiš po terapiji?

Pogosti učinki po terapiji:

– boljši spanec, manj stresa

– več energije, čustveno olajšanje

– jasnejše misli

– občutek notranjega miru

– sproščeno telo, manj bolečin

Koliko terapij priporočam? To je odvisno od tvojega stanja. Splošna priporočila so.

– prvi obisk za prvi stik in sprostitev

– drugi in tretji obisk v razmaku enega tedna za boljše rezultate in globlje spremembe

– 1 x mesečno za vzdrževanje ravnovesja

Reiki ni hitra rešitev, je pa čudovita tehnika, ki potrebuje svoj čas, da te podpre v tvoje najvišje dobro in hkrati aktivira procese samozdravljenja.

Reiki terapija je doživetje, kjer se čuti, sprosti, izpusti in preprosto živi v trenutku. Včasih je čista sprostitev, drugič osvobajanje čustev. Vse je del zdravljenja.

Če želiš občutit mir, več energije, manj stresa, te z veseljem povabim na proces, ki te ne bo pustil ravnodušnega.